Du trenger:
- 200 g surdeig
- 100 g siktet hvetemel
- 200 g sammalt spelt
- 100 g bygg
- 10 g salt
- 30 g sirup
- 30 g linfrø
- 20 g sesamfrø
- 25 g solsikkekjerner
- 25 g gresskarkjerner
- 4,5 dl romtemperert vann
Slik gjør du:
Bland alle ingrediensene godt sammen. Deigen skal være som en tykk grøt.
Bruk en brødform på ca. 2 liter. Kle den med bakepapir eller smør den godt. Ha deigen i formen og la det heve med plast over i ca. 12 timer. Vær obs på at hevetiden påvirkes av romtemperaturen.
Stek brødet på 180 grader i ca 1,5 timer.