Du trenger:
- 2 ss nøytral olje
- 400 g kyllingfilet
- salt og pepper etter smak
- 300 g salat
- 200 g agurk
- 100 g solsikkekjerner
- 100 g tørket tranebær
- 200 g fetaost
Mangodressing:
- 1/2 mango
- 3 ss nøytral olje
- 2 ss chili eller chilisaus
- 1 ts hvitvinseddik
- salt og pepper etter smak
Slik gjør du:
Skjær kyllingen i strimler. Stek kyllingen i en stekepanne med litt olje på sterk varme.
Krydr med salt og pepper. Du kan også bruke andre krydder dersom du ønsker mer smak.
Rist solsikkekjernene i en tør panne. Kutt opp salat og agurk.
Lag mangodressing. Ha alle ingrediensene i en bolle og mos med stavmikser. Smak til med chili, salt og pepper.
Ha salat, agurk og kylling i en stor bolle. Ha over solsikkekjerner og tranebær. Hell over dressing og smuldre fetaost på toppen.
«Sunt og godt!»